친구가 실연으로 울고 있을 때 나는?

공감과 토닥임 또는 다음 행동으로 정리 — 답변에 따라 에스트로겐·옥시토신 또는 테스토스테론·도파민 가중치

내가 가장 활발한 시간대는?

낮(세로토닌·엔도르핀) 또는 밤(멜라토닌·코르티솔)

에겐과 테토의 차이는?

에겐(Eggen)은 에스트로겐 우세형으로 감수성·공감·관계 깊이가 강점이며, 테토(Teto)는 테스토스테론 우세형으로 결단·추진·경쟁이 강점입니다. 성별과 무관하게 누구나 양쪽 호르몬을 다 가지며 분비량 균형이 다를 뿐입니다.

여성도 테토남 같은 결과가 나올 수 있나요?

여성의 테스토스테론은 남성보다 평균치는 낮지만 개인차가 큽니다. 여성에서 T 우세 결과가 나오면 '테토녀'로 라벨됩니다(여성 테토남이 아니라). 라벨은 성별 입력 + 주 호르몬 조합으로 결정됩니다.

9호르몬은 무엇인가요?

에스트로겐(감수성·관계), 테스토스테론(추진·결단), 옥시토신(신뢰·유대), 도파민(보상·새로움), 세로토닌(안정·자족), 코르티솔(각성·책임), 아드레날린(도전·몰입), 엔도르핀(낙관·회복), 멜라토닌(내향·야간형) — 9가지 호르몬의 신경생리에 기반합니다.

테스트 결과의 과학적 근거는?

각 유형의 행동 양상은 Hermans, Carter, Sapolsky, Mehta & Josephs, Bartz, Volkow, Cryan & Dinan, McEwen, Wirz-Justice 등의 신경내분비학·시간생물학 연구를 참조합니다. 다만 이 테스트는 개인 호르몬 수치를 측정하는 의학 검사가 아니라, 행동 패턴으로 호르몬 시스템의 상대적 활성을 추정하는 자가 진단입니다.

혼합형은 무엇인가요?

1·2위 호르몬 점수 격차가 10% 미만이면 한 가지 유형으로 단정하기 어렵다고 판단해 '주호르몬+보조호르몬 복합형' 라벨이 자동 생성됩니다. 예: '에겐+옥시토신 복합형'. 인구의 일정 비율이 이런 균형 패턴을 보입니다.

약식과 정밀의 차이는?

약식은 20문항 약 4분, 12유형 변별(가중치 분포 정확도는 정밀보다 낮음). 정밀은 100문항 약 12분, 12유형 변별 + 일상 처방 8가지(식단·운동·수면·음악·색깔·직업·스트레스·일과) 보너스. 호르몬 세분 변별력은 정밀이 훨씬 높습니다.

테스트는 무료인가요?

완전 무료입니다. 회원가입·로그인·개인정보 입력 없이 사용할 수 있고 광고 외 어떠한 과금도 없습니다.

결과를 공유할 수 있나요?

PNG 이미지 저장(SNS 4비율 + 커스텀 비율 × 3테마)과 공유 URL 두 가지 방식을 지원합니다. URL에 결과가 인코딩되어 있어 친구가 같은 결과 화면을 바로 볼 수 있습니다.

개인정보를 수집하나요?

수집하지 않습니다. 응답 데이터는 브라우저 안에서만 처리되고 외부 서버로 전송되지 않습니다. 이전 결과 5개만 localStorage에 저장됩니다.

결과 본 후 처음 화면으로 어떻게 돌아가나요?

세 가지 방법 중 어느 것이든 가능합니다. 1) 결과 카드 좌상단 '← 처음 화면' 버튼, 2) 결과 액션의 '↺ 처음으로' 버튼, 3) 상단 제목 '호르몬 밸런스 테스트' 클릭. 브라우저 뒤로가기 버튼으로도 결과 화면 복원이 가능하며, 단계별로 모드/성별/문항/결과를 자유롭게 오갈 수 있습니다 (단계마다 history entry 자동 생성).

퀴즈 도중에 처음 화면으로 돌아가도 되나요?

퀴즈 진행 중 좌측 ↺ 처음 버튼이 항상 노출됩니다. 응답이 1개라도 있으면 '응답 N개가 삭제됩니다' confirm을 거쳐 모드 선택으로 돌아갑니다. 이전 결과 데이터는 보존되어 브라우저 뒤로가기로 복원 가능합니다.

호르몬 밸런스 테스트

9호르몬 신경생리 기반 12유형 자가 진단

↺ 클릭하면 처음 화면으로

테스트 모드

짧고 가볍게 또는 깊고 정확하게 — 두 모드 중 선택하세요.

9호르몬 개요

에스트로겐

정서·미적

감정 인지, 공감, 미적 감각

테스토스테론

결단·추진

의사결정, 행동력, 경쟁

옥시토신

신뢰·유대

스킨십, 출산·수유, 애착

도파민

보상·새로움

동기, 자극 추구, 학습

세로토닌

안정·자족

기분 조절, 햇빛 반응

코르티솔

각성·책임

긴장, 스트레스 대응

아드레날린

도전·몰입

순간 폭발력, 위기 대응

엔도르핀

낙관·회복

유머, 운동 후 쾌감

멜라토닌

야간·내향

수면 조절, 야행성 집중

12유형 분포

성별 매핑형 (4종) — 에스트로겐·테스토스테론 우세 + 성별

에겐남에스트로겐 + 남

에겐녀에스트로겐 + 여

테토남테스토스테론 + 남

테토녀테스토스테론 + 여

단일 우세형 (7종) — 호르몬명 그대로

옥시토신형유대·돌봄

도파민형새로움·자극

세로토닌형안정·평온

코르티솔형긴장·책임

아드레날린형도전·몰입

엔도르핀형유머·회복

멜라토닌형야간·내향

균형형 (1종) — 1·2위 격차 <10%

균형형전 호르몬 평형, 혼합 라벨 동시

참고 연구

학자	Author	주제	Topic
Hermans	거울 뉴런 시스템	Mirror neurons	—
Carter	옥시토신 / 출산·수유	Oxytocin / birth · lactation	1998
Sapolsky	테스토스테론 / 행동학	Testosterone / behavior	2017
Mehta & Josephs	테스토스테론·코르티솔 상호작용	T·C dual-hormone hypothesis	2010
Bartz et al.	옥시토신 사회 인지	Oxytocin / social cognition	2011
Volkow et al.	도파민 보상 시스템	Dopamine / reward system	2007
Cryan & Dinan	장-뇌 축 (gut–brain)	Gut-brain axis	2012
McEwen	HPA 축 / 코르티솔	HPA axis / cortisol	2007
Wirz-Justice	크로노타입 / 멜라토닌	Chronotype / melatonin	2009

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호르몬 밸런스 테스트

Hormone Balance Test

테스트 모드

Mode

성별

Gender

성격 요약

Summary

과학 근거

Scientific Basis

대표 특성

Traits

일화

Anecdotes

연애 · 직업 · 스트레스

Love · Career · Stress

궁합

Compatibility

일상 처방 8가지 (정밀 한정)

Daily Recipe (Deep only)

9호르몬 개요

9 Hormones at a Glance

12유형 분포

12 Types

참고 연구

References

호르몬 밸런스 테스트

Hormone Balance Test

테스트 모드

Mode

성별

Gender

성격 요약

Summary

과학 근거

Scientific Basis

대표 특성

Traits

일화

Anecdotes

연애 · 직업 · 스트레스

Love · Career · Stress

궁합

Compatibility

일상 처방 8가지 (정밀 한정)

Daily Recipe (Deep only)

9호르몬 개요

9 Hormones at a Glance

12유형 분포

12 Types

참고 연구

References

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